指導意見:
減肥大腿的穴位是血海穴。同時在減肥的過程中要嚴格控制飲食,不要經常吃一些高熱量高糖分高脂肪油膩的食物,一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,盡量每餐只吃七分飽,這樣對減肥效果會更好。
大腿減肥的穴位其實除了血海穴,還有足三里穴,承山穴等,多次擠壓血海穴可以起到消除水腫,除去腿部廢水的作用,對健康很有益處,建議自行把準穴位后進行揉壓。
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