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酸奶能保護腸道健康嗎？

男 | 0個月 2021-12-25 13:59:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 酸奶能保護腸道健康嗎？

醫生回復區
王艷
王艷 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   副主任醫師 擅長: 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃腸鏡診斷及治療
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2022-11-10 09:12:50 我要投訴

      指導意見：
      酸奶是能夠保護腸道健康的，酸奶能夠維護腸道菌群生態平衡形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵，還能夠防止便秘的發生，但是不建議一次性喝太多的酸奶，每次少量喝一些就可以。
      

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