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2021-12-25 11:41:25 我要投訴
孕婦高血糖不建議喝綠豆粥，因?yàn)橹灰侵囝悾毡容^快，升糖速度就比較快，餐后半小時(shí)一小時(shí)血糖可能會(huì)很高第2個(gè)就是喝粥了，可能就要少喝牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白這樣會(huì)影響這一餐的蛋白質(zhì)的攝入量，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)看，不科學(xué)的所以孕婦建議早餐喝牛奶，豆?jié){吃雞蛋瘦肉再吃一點(diǎn)主食，午餐和晚餐可以吃半斤左右的綠色蔬菜加上一張二兩的，瘦肉豆制品魚蝦等蛋白質(zhì)，最后吃1~2兩的雜糧的主食
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