豬油含有大量的膽固醇和脂肪,老人高血壓,最好不吃豬油,可以吃一些植物油,比如說葵花仔油,橄欖油等等。除此之外對于老年高血壓患者還需要規范合理的服用降壓藥,同時在飲食方面建議清淡,避免一些高脂肪高膽固醇的食物以清淡易消化飲食為主,可是以適當的攝入一些高維生素,粗纖維的一些食物。避免吸煙飲酒,平時多注意休息,適當的鍛煉身體,增強體質。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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