腰肌勞損跑完800米后大腿后側疼痛

女 | 21歲 2021-12-24 23:31:26 1人回復來自

健康咨詢描述：有腰肌勞損，跑完800米后腰沒有特別痛了，轉成了大腿痛，平時睡覺翻身突然抬腿就會痛，然后躺著坐起來也會痛坐著穿鞋也會痛

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如果只是跑完800m后造成的大腿后側疼痛，考慮是運動勞損造成的，先注意休息，不建議再進行任何體育鍛煉，建議多喝水，加快乳酸的排泄。可以服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥，疼痛嚴重，可以口服布洛芬緩釋膠囊3~5天。如果長時間這樣的話，也要考慮是否存在腰椎間盤突出的情況，可以做一下腰椎間盤的CT檢查。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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