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有問必答網心理健康科抑郁 → 覺得活著沒有意思,又覺得要好好活著,又不像為自己活

覺得活著沒有意思,又覺得要好好活著,又不像為自己活

女 | 28歲 懸賞6個健康幣 2021-12-24 23:05:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 曾經輕度抑郁后面好了。現在父親離世,我處理好了后事,顯得很淡定。其實我不敢哭,怕父親會難過。現在大季后,一切事情都處理好后,我就忍不住哭,覺得心好累,喘不上氣,我會不會死掉。父親一直又是希望我幸福,為什么我不知道什么是幸福

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白春明
白春明 晉中市太谷區中醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-12-24 23:20:37 我要投訴

      病情分析:
      28歲女性,曾經確診過抑郁癥,在父親離世后,悲傷沒有表達完內心疑惑,所謂的幸福與快樂,如何才能夠找到
      指導意見:
      可以感受到你的委屈和不舒服,都能感受到對美好生活的期待,遇到這樣重大的事件,的確是要把自己的悲傷表達出來才能夠重新尋找新的幸福生活,可以盡情的表達出來,和自己親密的人把自己的傷感表達出來!所謂的幸福實際上很簡單,安心把工作做好,每天能夠吃下飯,睡得著覺,笑得出來,便是最大的幸福
      

楊岳
楊岳 陜西省核工業二一五醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,睡眠障礙,躁狂 幫助網友:3064
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2021-12-24 23:07:44 我要投訴

      你目前出現的這些情況,初步考慮抑郁癥狀的表現,建議你盡快的去看看精神心理科的醫生,做個心理測試,評估一下你目前的心理狀態,醫生通過詳細的問診結合你的心理測試結果,實驗室檢查結果,一般對你的病情都可以做出正確的判斷,必要時選擇心理治療或者服用抗抑郁的藥物進行治療
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-12-24 23:38:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,今年28歲,曾經得過抑郁癥,但是已經好了,現在由于父親的去世,人前不敢痛苦,得處理事情,但是現在會忍不住哭,感覺累,擔心自己會去世
      指導意見:
      看起來,父親的去世對你的打擊非常大,父親是自己的至親,悲傷很正常,一般人都會有段時間才能逐步走出悲痛,你現在也一樣,慢慢會走出來的
      
      以上是對“覺得活著沒有意思,又覺得要好好活著,又不像為自己活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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