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高粱有哪些營養(yǎng)成分?

保密 | 0個月 2021-12-24 20:53:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 高粱有哪些營養(yǎng)成分?

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-12-25 07:49:20 我要投訴

      高粱中的主要成本就是粗蛋白,含有碳水化合物以及b族維生素,能夠幫助健脾,也能夠消除積食。高粱里面的膳食纖維,葉酸,還有鈣也比較豐富,可以改善消化不良,幫助利小便。高粱里面還有核黃素,尼克酸,對心血管有保護(hù)作用,還可以幫助降血糖。
      

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