你好，你這情況有多長時間了？去醫院檢查過嗎？出血是鮮紅色血嗎？如果是長期痔瘡出血，建議最好去正規醫院肛腸?？菩惺中g切除治療。痔瘡術后完全恢復一般需要一個月左右，平常多注意，大便一定要調理好，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等高纖維食物。
      

      調理好大便的情況，避免便秘，養成良好的排便習慣，包括每天排便，每次排便時間不宜過長，避免久蹲久坐，用藥治療緩解痔瘡的情況，保守用藥治療效果不好，必要的話還需要考慮手術治療緩解癥狀，術后換藥對癥治療，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性。
      

      問題看到了，如果長期便秘，建議公立醫院肛腸外科就診，全面檢查，明確原因和診斷，才能徹底改善。便秘好了，肛門和痔瘡才能改善。平時多喝水，多吃蔬菜水果和粗糧，適度鍛煉身體。局部外抹馬應龍痔瘡膏，口服地奧司明，口服乳果糖軟化大便治療。
      
      以上是對“長期便秘，有痔瘡，排便痔瘡流血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！