根據您的病情描述，牙齦一碰就出血，有可能是牙齦炎導致的，牙齦腫脹，觸碰就會出血，需要去正規醫院口腔科檢查血常規和凝血，針對病因采取相應治療方案。平時還要保持口腔衛生，定期檢查牙齒。
      

      根據您的病情描述牙齦出血，需要去正規醫院口腔科進行血常規和凝血檢查，確定是否有血液性疾病，如果是局部牙齦炎癥導致的牙齦腫脹，一碰就會出血，需要應用抗菌類漱口液漱口和定期洗牙。
      

      牙齒牙周狀況不好，局部存在牙結石刺激，牙齦乳頭發炎出血，可以去醫院口腔科檢查一下，局部潔治上藥，用一些復方氯已定漱口水含漱，近期刺激食物，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“牙齦一碰就出血，但是牙齦不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！