您好，根據您所描述的情況，這個長時間憋尿的話，這個是容易導致感染的，這個也不能排除影響腎炎的可能性，主要就是平時要注意多喝水，多排尿，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，如果有什么不舒服的話，主要就是建議去醫院做B超化驗尿常規檢查一下，排除泌尿系統疾病感染的可能性。
      

      指導意見：
      長期的憋尿會對膀胱和腎臟造成一定的損傷，是會導致腎炎的，長期的尿液潴留會導致細菌的滋生，就會感染膀胱，也會延伸到腎臟器官，患者平時生活中一定不要養成憋尿的習慣。有一個良好的生活習慣，才能使身體健康。