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喝鹽開水有益處嗎

保密 | 0個月 2021-12-24 11:08:27 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 喝鹽開水有益處嗎

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-12-24 12:39:49 我要投訴

      適當的喝一些鹽水對人體有好處，尤其是在運動后，人體大量的出汗，會丟失一部分的鉀離子，會感覺到疲乏無力，口干先孕，有時候還會出現肌肉疼痛的情況，這時候適當的喝一些鹽水可以緩解疲勞，還可以幫助補充水分和電解質。對于高血壓，心腦血管疾病的患者，不建議喝鹽水，容易導致水鈉潴留引起水腫。

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