醫生回復區
2021-12-24 15:13:22 我要投訴
指導意見：
站著吃飯是可以幫助減肥的，但是在減肥過程中一定要嚴格控制飲食，不要吃太多的高熱量油膩的食物，一定要養成良好的飲食習慣，同時可以增強一些體育運動，燃燒脂肪消耗卡路里，減肥效果會更好。
2021-12-26 07:56:51 我要投訴
站著吃飯是不可以減肥的。減肥提倡科學、健康的方法，首先要注意飲食，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，盡量吃一些粗糧、蔬菜，同時每天要保證一定量的運動，比如打籃球、游泳等。
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