高血壓病人不建議喝酒,酒精會刺激血管,會誘發高血壓,高血壓患者需要在醫生的指導下服用降壓藥,同時養成良好的生活習慣,清淡飲食,減少大量食鹽的攝入,多吃一點新鮮的瓜果蔬菜,戒煙戒酒,規律作息。保持情緒穩定,多運動,多鍛煉,提高抵抗力。注意檢測血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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