根據圖片上看，牙齦腫的比較厲害，建議盡早去醫院口腔科進行檢查，由醫生根據具體情況做對癥治療，也需要進行消炎治療，如果腫塊里面有膿的話，還需要進行排膿，建議積極的配合醫生治療，多注意口腔衛生問題，不要吃辛辣的食物，慢慢改善癥狀。
      

      圖片看局部紅腫現象非常明顯屬于炎癥反應，建議適當的吃一些抗炎藥物，如果沒有什么藥物過敏史的話，可以自行去藥店購買消炎藥，像阿莫西林或者是頭孢一類的都可以，按說明吃，一般阿莫西林的話，成年人每天每次0.5毫克，一天2~3次，另外最好再配合吃上中成藥去火片像三黃片或者是牛黃解毒片可以選擇一種，多喝水。
      

      病情分析：
      您的情況是牙齦炎引起的，與您近期飲食不當，不注意口腔衛生有關系。
      指導意見：
      您可以服用甲硝唑治療的，您還需要注意口腔衛生，多飲水，少吃辛辣刺激性的食物，每天用淡鹽水漱口緩解癥狀。
      
      以上是對“牙齦下面腫了，越來越大有一個禮拜了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！