連續(xù)好幾天睡不著了怎么辦
女 | 26歲 2021-12-24 08:46:24
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健康咨詢描述： 我已經(jīng)連續(xù)好幾天睡不著了，整個(gè)人都發(fā)瘋了，怎么辦啊？
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2021-12-24 08:49:58 我要投訴
這時(shí)首先要查找失眠的病因，常見的病因，有精神心理因素，壓力大，疾病的因素等。首先是對因治療，如果是壓力大精神心理因素引起的，這時(shí)要緩解壓力，保持精神樂觀，心情舒暢。若是疾病引起的，應(yīng)積極治療疾病。其次是可以應(yīng)用左點(diǎn)睡眠儀來促進(jìn)睡眠。左點(diǎn)睡眠儀是一種被認(rèn)證的二類醫(yī)療器械，它是專門治療失眠焦慮的，效果不錯(cuò)。
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