睡眠少會得老年癡呆嗎

男 | 79歲 2021-12-24 08:01:20 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：睡眠少會得老年癡呆嗎

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2021-12-24 09:18:02 我要投訴

睡眠不足是很有可能會增加患有老年癡呆的風(fēng)險，日常的生活中一定要有一個良好的生活習(xí)慣，要保證充足的睡眠，這能夠有效的預(yù)防老年癡呆，還要適當(dāng)?shù)倪M行一些動腦的活動，特別是文體活動。

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2021-12-24 09:54:35 我要投訴

也有可能得老年病呆，睡眠不好對于大腦的影響較大，睡眠不好，容店患上老年病呆，也可能患有精神疾癥，所以多應(yīng)該多注意休息，預(yù)防老年病呆，進行積極的鍛煉，有助于捉高睡眠的`。注意身體，保證睡眠充足

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