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吃魚(yú)可以養(yǎng)肝嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-23 19:59:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 吃魚(yú)可以養(yǎng)肝嗎？

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2022-11-24 18:39:02 我要投訴

      魚(yú)肉是屬于高蛋白和富含維生素的食物，對(duì)于養(yǎng)肝是有一定的幫助的。此外，還可以多吃一些甘草，枸杞，西洋參和野菊花來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。平時(shí)不能吸煙，飲酒。不要吃高脂肪，高膽固醇的肉類(lèi)食物，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。

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