你這有可能是屬于胃腸道功能的紊亂的因素而造成的，另外您經常出現便秘還有痔瘡疾病也會造成一些不適的癥狀出現，所以應該及時去醫院做進一步的復查，根據具體的病情可以針對性方案進行調理治療，平時也要注意避免不規律的生活飲食習慣。
      

      你這種情況應該及時去醫院檢查一下，不排除存在子宮附件炎癥的情況，應該及時詳細檢查確診情況后及時調理治療，平時應注意保暖，避免著涼，也應注意飲食調理，少食辛辣寒涼等刺激性食物，以免加重病情，并應注意情緒調節，保持心情愉快。
      

      這種情況是腸胃吸收功能紊亂，菌群失調等因素引起的癥狀。可以服用整腸生膠囊和木香順氣丸等藥物治療。不要吃太多容易產氣的食物，禁止辛辣刺激。注意一日三餐按時吃飯。
      
      以上是對“肚子左側和右側時不時隱隱作痛，持續很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，主要的問題是腸道方面的原因，如果你平時經常吃一些產氣比較多的食物，就會導致腸脹氣，其次有可能是腸炎，腸道功能紊亂都有可能會出現腸脹氣的表現。如果你現在排便正常，但是次數比較多，建議你吃點益生菌來調理一下腸道菌群，改善大便和脹氣的情況。并且飲食一定要注意清淡，不要吃油膩，油炸辛辣生冷戒煙不容易消化的食物。