身體出現(xiàn)了失眠沒有精神經(jīng)常出現(xiàn)疲勞乏力，還有焦慮的臨床情況和歷史植物，神經(jīng)功能紊亂焦慮癥導(dǎo)致的身體反應(yīng)線表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查以后，是否考慮通過抗過敏，抗感染，舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，等藥物進(jìn)行綜合治療，促進(jìn)身體健康
      

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題首先需要有一個良好規(guī)律，健康的生活作息習(xí)慣，適度加強(qiáng)體育鍛煉，多培養(yǎng)些健康的興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身經(jīng)歷和注意力。必要時到精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)會有幫助。
      

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，出現(xiàn)了失眠焦慮，沒有精神，那很有可能就是在學(xué)校里的學(xué)習(xí)成績不太好，學(xué)習(xí)方法也不太好，或者說是人際關(guān)系有問題或者是其他方面有問題引起了焦慮和壓力。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你可以找學(xué)校里的心理老師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如果沒有這個條件的話，建議你到醫(yī)院的神經(jīng)科進(jìn)行檢查診斷和治療，一方面進(jìn)行吃藥調(diào)節(jié)，另一方面學(xué)會自我調(diào)節(jié)，合理膳食，適量運(yùn)動，發(fā)展愛好，和同學(xué)搞好關(guān)系，慢慢的調(diào)節(jié)心情，這樣才有利于身心全面恢復(fù)
      
      以上是對“失眠，有些焦慮，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！