你好，如果是一些陽痿早泄的話，常見于一些腎陽虛，還是需要到醫院的中醫科進行面診。如果腎陽虛，可以吃點韭菜，狗肉，枸杞，海參，豬腰，牡蠣，平時還是要多鍛煉身體，增強免疫力，不要熬夜和勞累，腎陽虛，可以吃點金匱腎氣丸。

      你好，這個情況主要是考慮與腎虛的問題，這個需要去看看屬于腎陰虛還是腎陽虛的情況的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時可以使用六味地黃丸滋陰補腎比較好的，注意避免熬夜就可以的，可以使用枸杞子的。
      

      如果確定是由于陰陽兩虛所引發的生活狀況，可以進行滋補陰陽的治療幫助改善，比如使用龜鹿二仙膠等相關的藥物。平時還要做好飲食生活的調節，在飲食方面可以多吃牛羊肉以增強身體營養。如果有條件還需要多進行活體運動，平時可以每天進行深蹲60個。
      以上是對“吃什么大補性生活有點不和諧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！