酸奶什么時候喝減肥效果最好？
男 | 26歲 2021-12-23 08:24:20
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健康咨詢描述： 這幾天我的同事一直都在討論酸奶減肥的方法，而且我本身就是比較肥胖的，現在還越來越肥了，長期做運動都是沒有減肥的效果，到底酸奶是不是能減肥的呢，什么時候飲用才會有減肥的效果。
想得到怎樣的幫助：酸奶什么時候喝減肥效果最好？
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