您現在的情況看，月經沒有到來，這個和您的子宮內膜過厚現象是有緊密聯系的。子宮內膜已經達到了16毫米，這個顯然是過厚的。建議您服用補佳樂或者是黃體酮來調理的。另外月經出現了嚴重的推遲和生活環境發生了改變，疲憊勞累，睡眠不足，休息不好，長期熬夜，思想壓力過大，情緒波動明顯都有緊密聯系的。
      

      這種一般來說可能和水土不服之類的有一定的關系的，但是這種情況內膜太厚的話，容易造成大出血之類的，這種情況，所以到時候一定要引起重視，到時候再看看具體的狀態，一般來說，這種到時候必要的時候就得吃點黃體酮，到時候看一看，調理一下
      

      如果要是已經來過月經之后就沒有性生活的話，這種情況一般來說，首先是不會懷孕的，所以也不用太擔心，最主要的這種情況，到時候內膜太厚的，我覺得最好是用點黃體酮或者孕酮之類的治療一下。有可能后續還需要掛工
      
      以上是對“月經不規律，三個月沒來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！