預防老年性耳聾首先患者需要戒煙戒酒,因為煙中的尼古丁會導致心腦血管疾病,引起內耳供血不足,造成聽力下降。平時要保持情緒穩定,可以根據自身的身體狀況,來選擇合適的運動方法。
預防老年性耳聾,應該保持良好的心態,積極參加社會活動,養成良好的飲食習慣,戒掉不好的,生活習慣,比如抽煙喝酒,使用藥物時謹慎使用,避免出現藥物對聽覺神經損害
溫馨提示:
經常按摩耳朵可促進內耳的血液循環
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