醫生回復區
2021-12-23 06:47:51 我要投訴
生酵素是不可以減肥的。減肥提倡科學健康的方法，首先，飲食要以清淡為主，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，避免食用燒烤、薯片、甜品等食物，其次，每天要保證一定量的有氧運動，比如游泳、打籃球等。
2021-12-23 15:22:12 我要投訴
指導意見：
生酵素是可以幫助減肥的，同時在減肥過程中一定要加強體育運動，燃燒脂肪消耗卡路里也要嚴格控制飲食，不要吃一些高熱量油膩的食物，要養成良好的生活習慣和飲食習慣，這樣減肥效果才會更健康更有效。
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