其他類似問題
醫生回復區
2021-12-23 08:38:15 我要投訴
指導意見：
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過程中要嚴格控制飲食，少食多餐，多吃水果蔬菜，多喝水，盡量多吃粗糧，同時可以每天堅持出去跳跳廣場舞這樣也是能夠起到一定的燃燒脂肪的作用。
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
幫助網友：3862
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-12-23 07:11:29
你好，人到中年減肥方法主要就是，一方面要做好良好的飲食調理，同時也要參加運動鍛煉，需要飲食和丶運動進行合理的搭配，才能達到比較健康的減肥方法，一定要注意，盡量不要用任何減肥藥物，容易對身體造成傷害
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
