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減肥期間喝無糖飲料行嗎

保密 | 0個月 2021-12-22 23:09:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間喝無糖飲料行嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-12-22 23:29:25 我要投訴

      減肥期間盡量不要喝無糖飲料，喝無糖飲料也會增加體內的能量，所以不要有這種生活方式，減肥期間不要喝咖啡，可樂等飲品，建議通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來減肥，這樣會成功。
      

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