經常出現肚子疼的原因跟你以上的這些因素有關，不按時吃飯，經常吃零食，吃辛辣的食物，暴飲暴食，這些都有可能對腸道有一定的刺激性，容易導致腸道方面的疾病。平時要避免以上的這些不良的習慣，可以整腸生或者益生菌調理一段時間。
      

      經常出現肚子疼和自己飲食不規律，愛吃辛辣刺激類的東西也有一定的關系，長時間不吃飯，光吃零食容易導致胃炎胃潰瘍的情況，平時一定要注意飲食，一日三餐要規律，不要食用辛辣刺激類的食物，也不要總喝飲料，以免刺激胃腸道黏膜
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，結合你的飲食習慣，這種情況時間長了，肯定會有不舒服，而且會得慢性腸炎。
      指導意見：
      建議你如果不想癥狀反復，而且時間久了，可能會成為永久性損害，只能是先從飲食習慣開始，時間規律，飲食注意，尤其是最近，不要吃油膩辛辣刺激生冷食物
      
      以上是對“不知道為什么總是肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！