指導意見：
      你好，衛生巾多久換一次，在臨床也沒有硬性規定，只要自己覺得方便就行，如果覺得不舒服了就去更換一次衛生巾，并不一定要等到月經血完全浸滿衛生巾才需要更換的。另外勤換衛生巾可以保持局部清爽，避免細菌感染而造成外陰炎或者陰道炎等等。
      

      指導意見：
      一天只換一次衛生巾，對健康是會有可能產生不利影響的，一方面衛生巾并不是透氣的，這樣會使外陰比較悶熱，另一方面，月經末尾的出血雖然很少，但也還是有出血，加上宮頸陰道內的分泌物也要排出，那么一天下來，衛生巾也會是潮濕濕潤的一個狀態，這種情況下會增加外陰陰道內細菌大量繁殖的機會而導致炎癥的發生，建議還是2~3個小時換一次，你可以考慮用一些比較薄的衛生護墊，這樣可能會比較節省一些。