你好,蘆筍含有一些比較豐富的黃酮類物質,如果吃一點可以抗氧化,對于預防衰老也是有作用的,還可以提高患者的一個抗病能力,還可以有助于調節血糖和降血脂。日常生活中還是可以多吃的,還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物以及維生素豐富的食物。
指導意見:
食用蘆筍的話對于皮膚狀態的保持來說是比較好的,也是要在于個人日常生活中的護理,選擇一些溫和性的洗護用品,而且要適當的選擇一些補水保濕的面包,外出的時候也是要注意做好防曬工作。
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