如果是空腹胰島素超過正常范圍,一般是胰島素抵抗造成高胰島素血癥的表現,這種情況將來發生糖尿病的風險比較高,但并不是一定會造成糖尿病。建議清淡飲食,限制高脂高熱量食物,另外也要適當控制體重。對于肥胖者隨體重下降,胰島素敏感性就會改善,高胰島素血癥也會隨之減輕。
糖尿病是指血中葡萄糖水平慢性增高為特征的代謝性疾病,對于糖尿病的診斷一般可以根據患者的癥狀,會出現多飲多尿多食,并且伴有體重下降的現象,在實驗室檢查中,隨機血糖大于11.1毫摩爾每升一般即可診斷為糖尿病。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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