便秘這種情況一般如果長期依賴于瀉藥通便嗯停藥后不排便這種，最好去消化科進行腸鏡的檢查，胃鏡的檢查了解其是否有腫瘤或息肉，排除一些器質性改變，對于胃腸功能紊亂的患者，可以口服一些增加胃腸蠕動的藥物以及局部用藥或灌腸等來緩解。
      

      這個蘆薈膠囊屬于保健品的，里面沒有瀉藥的成分，但是從中醫來說的蘆薈有潤腸通便的作用的。需要注意考慮便秘的具體的原因的，飲食及運動的，配合中藥調理看看的。
      以上是對“經常性便秘，現在不吃藥就不拉，怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常性便秘的患者一般要通過藥物治療，結合飲食調理，為了有效的治療，患者要做大便的檢查以及肛腸科的相關檢查，多種因素會導致便秘，例如腸道蠕動緩慢，大便干燥，缺水等。
      

      你好，根據你描述的情況解決便秘，首先要從飲食上進行調節，平時要多飲水，多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，飯后要適當的運動，養成每日定時排便的習慣，這樣的話便秘就會慢慢改善。蘆薈膠囊也有導瀉的作用，不建議長期服用，以免引起結腸黑色病變

      根據你描述的情況和你所拍的這個圖片來看蘆薈膠囊里面的一些成分能夠促進腸道蠕動潤滑腸道，并且里面含有大豆油的成分，所以會導致你能夠順利的排出大便，但如果過量的服用或者是長期的服用容易形成依賴，并且對你腸道菌群容易造成紊亂。所以你想要改善你的排便情況，最好是從飲食和運動上來進行調整，多吃一些新鮮的蔬菜水果，每天多喝水，順時針的揉揉肚子，多運動，促進腸道蠕動，幫助排便，盡量不要用藥物來進行治療。畢竟你現在這個年齡還小，長期吃藥的話，等到再過幾年你就會完全依賴藥物，導致你停藥就排不出來大便，對你的腸道是有損傷的。