女性一般如果說總是瞌睡睡得太久的情況下,首先要排除看是否是妊娠的原因所導致的一個情況,不要過度的緊張放松心情,也有可能是由于營養不良導致的身體比較虛弱的原因或者貧血,建議首先要排除看是否是妊娠再進一步的確定,不要過度的勞累
你好,正常人是需要足夠的睡眠時間,每天要保持8小時以上的睡眠狀態,晚上睡得早,還總是犯困。這個情況有可能睡眠不足或者睡眠質量不好造成,但是需要檢查一下頭部。排除頸椎病或者是腦供血不足引起的困乏。
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