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雞蛋與豆漿同食會影響營養價值嗎

保密 | 0個月 2021-12-22 13:02:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 雞蛋與豆漿同食會影響營養價值嗎

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張衛軍
張衛軍 蘭溪市中醫院   主任醫師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網友：29045
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2021-12-22 18:53:39 我要投訴

      雞蛋含有非常豐富的蛋白質，以及含有非常豐富的卵磷脂，以及非常容易被我們人體消化吸收的鈣離子，同時蛋黃還有一些鐵質，用于糾正缺鐵性貧血，非常有效；豆漿含有鈣質也非常豐富，雞蛋配豆漿當然是不會影響它們的營養價值的
      

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