女性如果在決定后平時飲食要注意調理身體，可以多吃一些含有雌激素的食物，保持卵巢的功能，正常的卵巢分泌雌激素，建議平時多吃一些富含雌激素的食物，比如蜂王漿，豆制品來進行食療
      

      絕經后由于體內激素水平的下降，往往患者會出現多種絕經后的癥狀，像潮熱，出汗，失眠，多夢，以及情緒的改變，可以出現煩躁或者抑郁，這都是絕經的，后引起的癥狀，因此要從飲食上來進行調理，多吃些含有雌性激素高的食物，黃豆黃豆制品，蜂蜜，蜂膠蜂王漿等，從心理上來接受決定這一現實。