你好，如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的話，排卵期一般是在下次月經(jīng)前14天左右，如果月經(jīng)周期不規(guī)律就不好計(jì)算排卵期，如果你是在備孕的話，可以通過(guò)b超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育和排卵情況來(lái)指導(dǎo)受孕時(shí)機(jī)，從月經(jīng)的第11天左右開(kāi)始做b超檢測(cè)卵泡情況。
      

      這種情況一般來(lái)說(shuō)就是下下次來(lái)月經(jīng)前14天左右屬于排卵期，所以這種情況到時(shí)候還得再看一看具體的狀態(tài)，一般如果要是月經(jīng)規(guī)律，這種情況就好計(jì)算排卵日子，如果要是月經(jīng)不規(guī)律的話，這種情況就不是太好說(shuō)了
      

      排卵期的計(jì)算需要結(jié)合月經(jīng)周期來(lái)推算排卵，一般發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮之前倒數(shù)第14天左右，如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律正常嗎？可以在月經(jīng)來(lái)潮第十一二天開(kāi)始使用排卵試紙或者去超聲檢查查看排卵時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“如何計(jì)算排卵日？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！