褐色面包不一定是全麥面包，有的可能是在里面添加了一些色素等物質使烤出來的面包和全麥面包的顏色相似，日常生活中可以通過看配料表的方式來辨別是否是全麥面包
      

      褐色面包不一定是全麥面包，但是全麥面包一定都是褐色的，全麥面包含有豐富的膳食纖維還有多種維生素對于血糖高和血脂高的人是不錯的選擇，平時還可以適當的喝酸奶可以幫助營養的補充