月經期可以吃巧克力，對月經沒有什么太大的影響，飲食注意不能吃寒涼以及辛辣有刺激性的食物。月經期也需要注意多休息，不要過于的勞累，還要注意清潔衛生，勤換衛生巾或衛生紙。
      

      月經期間是可以少吃一些巧克力的，一般不會對月經造成太大的影響，在月經期間要注意保暖，不要著涼，在飲食上多吃一些溫熱的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，注意保持個人衛生，每天用溫水清洗外陰，少吃辛辣刺激性的食品。
      

      可以吃的，但是盡量少吃巧克力屬于高熱量的食品，對人體的健康是不利不利的，不能長期吃的，在月經期間盡量少吃濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，戒煙限酒。不要做劇烈運動。
      
      以上是對“來姨媽能不能吃巧克力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！