這是大多由于上火，以及飲食不適應有關另外就是出現了季節性的鼻炎發作有可能是形成的萎縮性的鼻炎另外就是長期使用藥物以及噴劑，形成了藥物性鼻炎需要到正規醫院明確診斷，不能繼續使用藥物導致病情加重日常生活中，可以經常性的使用生理性海鹽水對鼻腔進行沖洗局部通過涂抹一些紅霉素軟膏，能夠起到一定的抗炎，防止外界刺激作用

      引起鼻腔出血的病因主要是鼻腔黏膜損傷引起的血管破裂所致，外傷鼻腔黏膜的炎癥鼻腔解剖異常和鼻腔鼻竇鼻咽部腫瘤都會誘發這種癥狀，建議去醫院檢查一下排除器質性病變所致，明確出血部位后對癥治療，避免局部刺激避免用力擤鼻和打噴嚏等動作。
      

      這個就是因為出現周圍環境因素所造成的這種提出性刺激出現的這種鼻子部位大量出血的原因，我建議你還是要多注意觀察，尤其是周圍環境所造成的，這種情況是沒有辦法徹底改變的，就是可以吃一些清熱去火的食物或者是藥物。
      
      以上是對“現在很難受但心又害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！