常吃蘿卜是可以美白皮膚的,冬天的蘿卜會更加好吃,冬天的白蘿卜經過霜降過后會十分的甜,也富含維生素C,多吃可以補充面部水分,防止面部干燥,使皮膚看起來水嫩嫩的,比較有光澤感。
吃紅蘿卜是可以很好的去補充人體上所需要的微量元素,可以去補充維生素,對人體的皮膚美白來說是有一定好處的,但是想要去治療皮膚出現色素脫失這種疾病狀況或者皮膚異常情況,單純的吃紅蘿卜沒有效果。
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