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2021-12-21 21:57:50 我要投訴
長期不吃主食會導致人體的基礎代謝率下降。還能導致內分泌紊亂，導致情緒低落，免疫力記憶力的下降。是嚴重影響身體健康，也會影響生活和工作的，人必須要從食物中獲取碳水化合物來維持正常的人體機能，適當的營養攝入是維持正常生理功能的保障。
邱艷艷 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-12-22 02:41:07
不吃主食對健康是有害的，通常所說的主食指的是碳水化合物，如果碳水化合物進行攝入過少會造成能量不足，容易出現低血糖，而且不利于胃腸黏膜的健康，容易患胃病、膽囊炎、腸炎。
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