糖尿病患者平時應(yīng)該堅(jiān)持低糖低脂低鹽高膳食纖維的飲食，主食可以吃米面和各種粗糧，其中全谷物和雜豆類應(yīng)該占1/3以上，可以適當(dāng)?shù)某允萑猓蓊惾猓ｔ~海蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃綠葉蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品，也可以適當(dāng)吃堅(jiān)果類和低血糖指數(shù)的水果
      

      糖尿病常見的表現(xiàn)就是口干，多飲多尿。糖尿病的飲食原則是定時定量進(jìn)餐，同時也要低鹽低脂。避免進(jìn)食油炸食品肥肉動物內(nèi)臟這些高脂高熱量食物。主食要定量進(jìn)食可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，多吃青菜等含熱量少含膳食纖維多的食物，小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶，做到均衡營養(yǎng)。