指導意見：
      單方面按摩不能治愈乳腺增生。揉捏和握住的方法是用右手的五個手指抓住患側的乳房部位。揉捏手法是抓住并松開它，反復操作10到15次，然后用左手輕輕拉動乳頭幾次，以擴張乳頭的乳管。還需要藥物治療，但不要濫用藥物。藥物治療應在醫生的指導下進行，服藥時切記不要飲酒，
      

      乳腺結節一旦出現是不建議進行按摩的，因為會反復的刺激，可能會使良性的乳腺結節誘發為惡性。所以需要注意一定要去醫院做一個乳腺B超的檢查，明確病因之后再對癥治療，平時也要保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激的食物。