番茄紅素是番茄當中比較特殊的一種物質,所以它是有預防癌癥發生的作用的,但是它并不是絕對可以預防癌癥的,所以說不要混淆這樣的問題,但是平時多吃一些番茄,對身體肯定是有好處的。
番茄中富含番茄紅素,胡蘿卜素,維生素c維生素b和鈣,鐵磷,等礦物質,常食番茄可以預防癌癥的發生,番茄中的番茄紅素具有特別的抗氧化能力,能夠清除自由基保護細胞
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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