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身高問題，本人已經19了現在169cm

男 | 19歲 懸賞6個健康幣 2021-12-21 17:02:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好我想問一下我已經19了169cm，20020819出生的，我好像已經兩年沒長個了已經可能兩年就長了1cm，還有可能長嗎，?我準備參兵了，那邊的生活習慣有利于長高吧，我想知道我還有沒有長，學校醫生

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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:32:44 我要投訴

      一般在這個年齡骨齡基本上已經閉合了，身高增長的空間不是很大，這個一厘米是可以長的，可以多吃些含鈣量高的食物，在適當的參加一些體育鍛煉，比如可以練習跳繩或者跑步，每天可以喝點牛奶或者是吃點蝦仁。
      

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