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醫生回復區
2021-12-21 16:54:24 我要投訴
你好，懷孕以后有些人會有妊娠反應，比如睡眠不好，惡心嘔吐等，如果喝茶的話不建議你喝濃茶，也不要空腹喝，以免加重妊娠反應影響睡眠，另外建議你飲食多樣化，多吃含鐵含鋅，含鈣比較多的牛羊肉，魚蝦蛋等，另外多吃一些新鮮的蔬菜水果
2021-12-21 16:48:08 我要投訴
你好。剛懷孕的時候是可以喝一些茶葉的，但是一定不要多喝，盡量以溫開水為主。懷孕了以后要注意休息，不要劇烈的運動，做點飲食合理化，葷素搭配，營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，不要吃辣的。
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