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剛懷孕能吃杏仁嗎

女 | 0個月 2021-12-21 16:24:10 2人回復來自

健康咨詢描述：剛懷孕能吃杏仁嗎

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2021-12-21 16:39:59 我要投訴

剛懷孕一般不建議吃杏仁，因為杏仁中雖然富含了大量的蛋白質，礦物質和不飽和脂肪酸，但是由于有的杏仁中含有一定的化學成分，對胚胎發育是不利的，對人體都是不利的，所以孕期食用杏仁要謹慎，孕早期不建議吃

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2021-12-21 16:47:08 我要投訴

懷孕的時候是可以吃一些杏仁的，但是可以吃一些甜杏仁，不要多吃。但多吃一些核桃開心果之類的具有一定的營養價值，還可以吃一些黑芝麻之類的，在孕期的時候各方面都要多加補充，還要多吃一些大棗。

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