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剛懷孕能吃南瓜嗎

女 | 0個(gè)月 2021-12-21 16:04:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：剛懷孕能吃南瓜嗎

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2021-12-21 16:16:32

懷孕初期能夠吃南瓜。南瓜中富含多種微量元素膳食纖維可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)所需，也能緩解孕期便秘的情況。但是每次不要吃得過多，適量就可以了。懷孕初期要做到營養(yǎng)均衡，種類繁多。

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2021-12-21 16:23:19 我要投訴

剛懷孕的情況下是可以吃南瓜的，南瓜的營養(yǎng)豐富，含有大量的微量元素，吃南瓜對(duì)懷孕沒有影響，還能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。剛懷孕可以吃南瓜，也建議清淡飲食，葷素搭配，多吃水果和蔬菜。還建議多吃含有葉酸的食物。

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