剛懷孕可以適當的喝酸奶的。剛懷孕飲食主要是清淡均衡營養(yǎng)，避免辛辣刺激飲食，飲酒等，防止引起流產。酸奶營養(yǎng)豐富，含有鈣，磷，碳水化物，蛋白質等，懷孕早期適當的喝有助補充營養(yǎng)。
      

      指導意見：
      您好，可以的，注意不要太涼了。在懷孕初期，建議最好禁食生冷、辛辣等刺激性強的食物。注意以清淡飲食為主，因為懷孕初期容易出現胃腸道反應，建議少量多餐，酸奶有助于消化，可以減輕胃腸道反應的。另外，要注意蛋白質的補充，懷孕期間飲食一定要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠離垃圾食品。