易患感冒者要怎么食療呢？

女 | 0個月 2021-12-21 14:54:21 2人回復來自

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2021-12-21 15:09:00 我要投訴

在平時日常生活中感冒患者在飲食方面最好是以清淡為主，多吃蔬菜和水果，多喝溫開水，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，不要經常吃油炸食物，不要喝濃茶濃咖啡，平時要多注意休息，多注意保暖，可以使感冒恢復的快。

賀東坡開封市中心醫院主治醫師擅長: 擅長腦血管，心血管疾病以及常見的消化系統方面疾病。幫助網友：14834

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2021-12-21 15:50:16 我要投訴

易患感冒者，首先平常應該多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素纖維素，這樣都是有利于病情的恢復，平常盡量不要吃肥甘厚味的食物，不要吃燒烤食品，不要喝酒，這樣都是可以防止更加的嚴重。同時平常還要多點運動鍛煉，都是有利于改善。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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