飯前喝湯對身體是有益健康的,飯前喝湯有利于食物的吸收和營養物質的吸收,它可以增加飽腹感,降低食欲,可以減少肥胖的發生。建議患者在日常生活中應該合理營養飲食,宜吃營養易消化的食物等。
飯前喝湯可以給消化道“潤滑”,使食物順利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。因為湯在進入體內之后,會對胃部粘膜起到一定的保護效果,并且有利于后續食物的消化。如果您目前需要減肥,飯前喝湯也有利于增加飽腹感,從而達到輔助減肥的效果。
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